身体メンテナンスday

今日は朝からレディースクリニックで1年検診をやってお昼からは鍼灸・整骨と身体メンテナンスの1日でした(*´ω｀*)❤️

検診ではピル飲んでるおかげか子宮の壁も厚いことはなくて、異常はないとのことだったのでとりあえずひと安心です😊❣

しかし検査費もピルと同様自費での支払いになってしまうので、びっくりするくらい高かったです。笑

まぁ身体のことですし、将来もちろん子どもも欲しいので身体のために必要なことに関してはケチケチしてらんないよな。と😂😂

そして午後からの鍼灸・整骨も職場の方に勧められて初めて行ったとこだったんですけど、なんだか色々すごかったです😳💓笑

先生に色々なことを言い当てられ (笑) そして人生初の鍼灸もドキドキしましたが、全然痛くなくて (笑)

先生がとってもお話好きで色々なことを教えてくださって、1時間の施術でしたがあっというまでした✨

私、数年前に浴衣の着付けをしてもらった時に左肩が下がってるって言われて、それから何度か整体に通って身体の歪みのせいで肩が下がってるってことは分かってたんですけど、なかなか良い整体が見つけられなくて放置してたんですね。

でもやっぱり身体が歪んでるってほんと良くないことで、ここ数年身体の色々なところに不調が現れまして、、(笑)

まず、生理痛があんまりひどいと思ったら子宮内膜症予備軍と言われ、いきなり腰が痛くなってぎっくり腰かと思いきやヘルニア予備軍と言われ、そし冷え性などなど(´-ι_-｀)

これ全部身体の歪みのせいなんですね (笑)

そしてそして、いま私が必死に頑張ってる脚やせにも関係してまして！

やっぱり骨盤が歪んでるとお尻がおっきくなって脚も痩せにくいとのことでした😭😭

やっぱり身体の歪みは大敵です！！

まだ初回なので劇的な変化があったわけではありませんが、施術が終わって腰掛けた時に鏡を見なくても左肩が上がったかな？って自分でわかりましたし、なんだか肩のこりもほぐれてスッキリした感じがありました！！

やっぱりお値段はちょっとはりますが、やるだけの価値はあると思うので来月からも月1ぐらいで通いたいと思います😊💕

また今後の経過報告も載せていきますので乞うご期待＼(^o^)／笑

そしてそして、クリニックのあと時間が空いたのでついでに心のメンテナンスという名のストレス発散(笑)もしてきました😎✨

それは何かというと、、ひとりでカラオケ約4時間歌いっぱなし(･∀･)❤️

おかげで喉ガラガラでオネエみたいな声ですが久々のカラオケはさいっこうに楽しくていいストレス発散になりました🎤💕

しかも最近はまってる、、

ハイスタが意外に入ってて、しかも本人映像だったのでさらにテンション⤴︎⤴︎でしたねヾ(*´∀｀*)ﾉ

という感じで、ジムには行けてませんが充実した1日でした👯💓